诗丽雅科技(图)-中药祛斑公司-南宁祛斑公司

有***的女生一定要多吃富含***C的蔬菜水果，像柠檬就是***C的仓库，一个柠檬就富含超达百分之五十的***C，还富含其他矿物质，日常的时候我们可以多喝柠檬汁，可以尽快有效的帮助淡化脸部***，平常洗脸的时候还可以滴两滴柠檬汁软化皮肤角质层，达到***的效果喔。

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如何提亮肤色

多运动休息好：日常注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。充足的睡眠也至关重要；睡觉前在浴缸里泡泡澡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。

注意饮食生活习性：平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现；过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶。多摄取***、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，中药祛斑公司，所以要好好的珍惜。

***皮肤好习惯：养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。注意室内室外不要温差太大，养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色；手脚容易冰凉的人要常做足底，让血液充分循环，保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤。

用毛巾洗脸法：这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，祛斑公司加盟，清除堵塞毛孔的皮屑、、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫垫子，对肌肤几乎没有任何负担，不妨一试。

使用眼霜有五大误区：

误区一：面霜可以代替眼霜：眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中层薄、皮肤腺分布少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，祛斑公司，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

误区二：25岁之后才要用眼霜：对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，南宁祛斑公司，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，就早早地来和你“见面”了。

误区三：眼霜能治鱼尾纹、眼袋 和黑圈：许多人用眼霜是因为眼角出现了条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的时机是在、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！

误区四：只需在眼角使用眼霜：用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的***。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤***。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！

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